はじめに
はじめまして。
私は愛知県在住の一般的な高校２年生です。
中学生や高校生の特に男子の方々には、にきびで悩んでいる方がいるのではないでしょうか？
私も中学校に入ったあたりから、おでこにニキビができ始め、それが直ったと思ったら目の下とか頬とかにできて、それが１年くらい続き大変辛い思いをしました。
ニキビの予防から始めよう
ニキビ肌を改善していくに当たって、まず一番大切にしたいことがあります。
それが何かご存知でしょうか。
それは、「新しいニキビを作らない」ということです。
ニキビはできても早くて一晩寝れば、遅くても１週間くらで消えます。
それなのにニキビ肌が治らないのは、ニキビが消えてもまた新しいニキビができ、それが治っている頃にはまた新しいニキビができて-と、それの繰り返しだからです。
洗顔料を選ぼう
次はニキビを防ぐ洗顔料について説明していきます。
ニキビに悩む方なら一度でも気にしたことのある名前「プロアクティブ」
ニキビゼロの肌をキャッチコピーとし、ニキビ部門の洗顔料で世界第一位です（自称なので実際は不明。）
おまけに６０日以内に効果が無ければ、全額返金をしてくれるという会社です。
良い塗り薬とは？
洗顔料の次は、塗り薬です。
ニキビで悩んでいる方々は、お風呂に入った後や、寝る前などにニキビに薬を塗っていると思いますが、
どんな薬を使っていますか？
普通の薬局に行っている人は、ビフナイトなどのＣＭで有名な薬を使うか、店員に聞いて薦められた物等を買っていると思います。
ニキビ跡をなるべく残さないために
（この内容は私個人のやり方であり、正しいかどうかは不明です）
どんなに気を使っていても、ニキビ体質の人は少しでもニキビが出来てしまいます。
あなたはニキビができてしまった時どうしていますか？
リンク
肌に関する役に立つサイトや面白いサイトなどを紹介していきます。
是非読んで見てください。